Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op veel voorkomende vragen.
Dat is helemaal oké. We starten altijd met een korte afstemming, waarin ik intuïtief aanvoel wat jouw systeem nodig heeft. Jij hoeft niets te weten of beslissen.
Als je dit leest en voelt: “ja, dit is voor mij”, dan weet je genoeg. Mijn werk is afgestemd op mensen die voelen, denken, en “anders” zijn en die eindelijk zachtheid zoeken die klopt.
Tijdens een sessie kun je een veilige ruimte verwachten waar je jezelf kunt zijn. We nemen de tijd om naar je verhaal te luisteren en samen te werken aan inzichten die je verder helpen op je pad. Elke sessie is afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en wensen.
Ja, absoluut. Veel mensen die bij mij komen herkennen zich in hoogsensitiviteit, autistische kenmerken, ADHD-energie of het gevoel “anders” te zijn, ook zonder officiële diagnose. Mijn aanpak is afgestemd op gevoelige, snel overprikkelde of diepgaande systemen. Je hoeft jezelf hier niet uit te leggen of aan te passen. Jij mag gewoon zijn zoals je bent.
Dat is heel normaal, zeker als je al lang op automatische piloot leeft of veel hebt meegemaakt. Je hoeft niets te forceren. Mijn manier van werken nodigt je lichaam heel voorzichtig uit om weer te gaan voelen op jouw tempo. Ook dissociatie of “niets voelen” is een vorm van wijsheid. Alles mag er zijn.
Je kunt me bereiken via het contactformulier op de website, via mail: info@imcaria.be, sms of telefonisch op het nummer 0474321291. Ik beantwoord je vragen graag en kijk ernaar uit om je te helpen op je pad.
Veel mensen ervaren onmiddellijk meer rust, helderheid en ademruimte. Bij een traject merk je ook dat patronen verzachten, richting duidelijker wordt, en je energie stabieler aanvoelt.
Dat hangt af van de agenda. Meestal is er binnen enkele weken een plekje vrij. Je mag altijd even contact opnemen om te voelen wat mogelijk is.
Je hoeft niets speciaals te doen. Draag comfortabele kleding en kom zoals je bent. Alles wat je nodig hebt, ontstaat tijdens de sessie zelf.
Ja, dat kan. Vaak werkt een sessie nog even door. Je kunt wat meer rust, ruimte of beweging in jezelf ervaren. Alles wat opkomt, mag er zijn en hoort bij het proces.
Dan werken we met stilte, aanraking, beelden of het lichaam zelf. Je hoeft niets te “zeggen” of te “tonen” wat niet klopt voor jou. Je mag gewoon komen zoals je bent. Veel gebeurt toch op een laag die dieper ligt dan woorden. Ik volg jouw ritme.
Dat weet ik niet en ik beloof ook niets. Maar wat ik vaak hoor is: “Eindelijk zakt het. Eindelijk voel ik iets wat ik nooit eerder voelde.” Mijn werk raakt iets diepers omdat ik het lichaam, het energetisch veld én het onderbewuste betrek. We werken niet alleen met inzicht, maar ook met ontlading, regulatie en innerlijk herstel. Het is geen trucje, maar een ruimte waarin echte verschuiving mag ontstaan.
Nee. Je hoeft niet spiritueel te zijn of iets te “geloven”. Mijn werk is geworteld in lichaamswijsheid, subtiele afstemming en energetisch luisteren maar je hoeft er geen woorden aan te kunnen geven. Alles mag op jouw manier landen.
Ik ben geen erkend psychotherapeut. Wat ik doe is lichaamsgerichte, energetisch afgestemde begeleiding op basis van jarenlange praktijkervaring, opleidingen en eigen ontwikkeling. Het is geen klassieke therapie, maar een zachte vorm van ondersteuning waarin je lichaam, je energie en je onderbewuste een centrale rol krijgen.
Ja, dat kan zeker. Je bent altijd welkom voor een sessie die volledig gericht is op ontspanning. Ook zonder specifieke hulpvraag kan dit heel waardevol zijn.
Sommige mensen voelen al na één sessie meer rust, ademruimte of helderheid. Voor anderen is het subtieler, of bouwt het zich langzaam op. Ieder lichaam heeft zijn eigen tempo. Wat belangrijk is: je hoeft niets te “bereiken”. Alles wat komt, is welkom.
Dan blijven we in het hier en nu. Mijn werk is trauma-sensitief en afgestemd op het zenuwstelsel. Dat betekent: we forceren niets, we vertragen, we blijven bij wat veilig voelt. Als er iets opkomt dat gevoelig is, ondersteun ik je om erbij te blijven zonder overspoeling.
Ja, je kunt cadeaubonnen bestellen via de website. Let er wel op: het is belangrijk dat de ontvanger zelf openstaat voor deze vorm van begeleiding. Een sessie is het meest waardevol als iemand er zelf voor kiest. Als het puur om ontspanning gaat, is dat altijd welkom en dankbaar ontvangen.