Hoe ik werk

Mijn begeleiding is rustig, helder en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik kijk naar de mens als geheel: gedachten, lichaam, adem, spanning, energie, patronen, en wat er onder de oppervlakte beweegt.
Er zijn geen vaste stappen of protocollen. Jij komt binnen zoals je bent, en van daaruit kijken we samen naar wat er speelt.

Soms begint een sessie met woorden, soms met voelen, soms met stilte.
Ik volg wat zich toont, niet wat “zou moeten”.

Je hoeft niets voor te bereiden, maar het mag als jij daar behoefte aan hebt. Je mag gewoon zijn.

Tijdens een sessie ontstaat er vanzelf ruimte, inzicht en ontspanning. Soms lost de oorspronkelijke hulpvraag vanzelf op omdat je ziet wat eronder zit. Soms ontstaat er een nieuwe richting. 

Deze manier van werken loopt door al mijn vormen van begeleiding heen: trajecten, losse sessies en hypnose.
Elke vorm heeft zijn eigen focus en tempo, maar de bedding blijft dezelfde: rustig, helder en afgestemd op jou.

Hieronder lees je wat je van elke vorm kunt verwachten.

 

Trajecten

Trajecten zijn er voor wie voelt dat er meer nodig is dan één sessie.
We werken in drie opeenvolgende sessies, met ruimte voor wat zich onderweg toont.
Een traject geeft bedding, continuïteit en tijd om te integreren.
Je krijgt helderheid in patronen, rust in je systeem en een duidelijke lijn in je proces.

In deze trajecten gebruik ik alles wat helpend is:
energetisch werk, lichaamsgerichte begeleiding, adem, visualisatie en wanneer het passend voelt zachte hypnose.
Alles wat ik inzet, ondersteunt jouw beweging richting rust, helderheid en herstel.

Voor wie?

Trajecten zijn bijzonder helpend voor mensen die:

  • merken dat één sessie niet genoeg is om echt te landen
  • vastlopen in terugkerende patronen of situaties
  • voelen dat er “meer” speelt dan ze zelf kunnen overzien
  • behoefte hebben aan rust, richting en een veilige bedding
  • een proces willen dat zich rustig mag ontvouwen

 

Tussen de sessies door blijft alles zacht verder bewegen.
Je hoeft niets te forceren het proces draagt zichzelf.

Lees meer over de trajecten

Losse sessies

Losse sessies zijn ideaal wanneer je wil landen, spanning wil loslaten, het zelfherstellend vermogen van het lichaam wil activeren of helderheid zoekt zonder meteen een traject te volgen.
Binnen deze sessies werk ik op 3 manieren: ontspanning, bewustwording en een combinatie van beide.

Ontspanning
Voor wie vooral rust, zachtheid en ontspanning zoekt.
Ik werk met verschillende vormen van ontspanning, afhankelijk van wat jij nodig hebt of waar jij naar verlangt:

  • voetreflex
  • cranio sacraal werk
  • gelaatsbeleving
  • energetische healing
  • of een intuïtieve combinatie

Je hoeft dit niet op voorhand te weten.
We kiezen samen wat het meest helpend is.
Vaste klanten mogen vooraf kiezen wat ze wensen.

Bewustwording
Voor wie inzicht wil in patronen, spanning, emoties of situaties die blijven terugkomen.
We vertragen, voelen en kijken helder naar wat er speelt.
Je krijgt overzicht, rust en richting én praktische handvaten om thuis verder te werken.

Tijdens deze sessies krijg je niet alleen inzicht, maar ook concrete tools, oefeningen en kleine aanpassingen die je in je dagelijks leven kunt toepassen. Zo word je stap voor stap meer je eigen begeleider: je leert herkennen wat er gebeurt, waarom het gebeurt en hoe je jezelf kunt ondersteunen wanneer het nodig is.

Bewustwording is geen therapie, maar een zachte manier om jezelf beter te begrijpen en om te leren omgaan met wat je voelt, denkt en ervaart. Ook buiten de sessies om.

Combineren is mogelijk
Binnen een sessie kan er gecombineerd worden wanneer daar tijd en ruimte voor is. Soms heb je vooral ontspanning nodig, soms meer inzicht, en soms ontstaat er vanzelf een mengvorm. We volgen wat jouw systeem aangeeft.

Combineren kan enkel in sessies van 90 of 120 minuten.
Dat geeft voldoende tijd om rustig te schakelen tussen ontspanning, bewustwording of een stukje hypnose, zonder te moeten haasten of forceren.

Je kiest vooraf het tijdsvak dat je wenst.
Binnen dat gekozen tijdsvak stemmen we in het moment af en combineren we wat voor jou het meest ondersteunend is.

 

Hypnose

Hypnose bij Imcaria is zacht, helder en volledig afgestemd op jou.
Geen scripts, geen druk, geen showhypnose.
We werken met een natuurlijke staat van focus en ontspanning waarin je makkelijker contact maakt met wat er onder de oppervlakte leeft.

Hypnose kan helpen bij:

  • rookstop
  • innerlijke rust
  • spanning of blokkades
  • patronen die blijven terugkomen
  • keuzes of situaties waar je helderheid in zoekt
  • zelfvertrouwen en innerlijke stabiliteit

Je blijft altijd bewust en in controle.
Het is een samenwerking, geen overgave.

Voor regressie en innerlijke kind‑healing is er meer tijd en ruimte nodig. Daarom boek je hiervoor altijd een sessie van 120 minuten. Dat geeft voldoende bedding om rustig te zakken, te verkennen en veilig terug te keren zonder te moeten haasten.

 

Jouw investering in jezelf

Trajecten:

  • 380 euro voor 3 sessies van 90 minuten

Losse sessies:

  • 85 euro voor een sessie van 60 minuten
  • 128 voor een sessie van 90 minuten
  • 170 voor een sessie van 120 minuten

Hypnose

  • Diverse doeleinden: 145 euro per sessie
  • Diverse doeleinden: 420 euro voor 3 sessies
  • Regressie en Innerlijke Kind Healing: 250 euro per sessie (120 min)